Sofreu uma lesão? Faça a reabilitação ativa
Sofreu uma lesão? Faça a reabilitação ativa Dr. Gunter Sgarboza 18/07/2013 Olá, amigo leitor, Hoje parecia que eu estava dentro de um vídeo game ou uma balada. Tive que fazer minha primeira ressonância. Joelho direito torcido lutando com um aluno impetuoso – sim, dou aula – que fez uma chave de pé invertida (ilegal no […]
Documentário: “The Man with the Halo”. Assista!
Documentário: “The Man with the Halo”. Assista! Dr. Gunter Sgarboza 27/08/2019 Estava vendo o documentário “The Man with the Halo”, no qual conta a história de um triatleta, recordista mundial que dois dias antes do campeonato Ironman Havaí, teve um acidente e quebrou a vértebra do pescoço. Triste, não é? Não! O filme mostra a […]
As principais lesões em corredores de rua
As principais lesões em corredores de rua Dr. Gunter Sgarboza 23/08/2019 A corrida de rua é uma das formas de atividade física mais praticadas hoje em dia, e é inegável os benefícios que ela gera a saúde física e mental, por isso é cada vez mais frequente em meu consultório pacientes que optam pela corrida. […]
Saiba como os atletas lidam com a dor
Saiba como os atletas lidam com a dor Dr. Gunter Sgarboza 16/08/2019 Olá, amigos. Esta semana ministrei uma palestra sobre dor no esporte para a liga de dor da Famerp, faculdade onde estudei. Uma das abordagens que apresentei foi como o atleta lida com a dor. A dor é sempre subjetiva, cada indivíduo aprende a […]