5 dicas para você não desanimar na quarentena
Participei de mais uma publicação na Gracie Magazine – renomada revista brasileira especializada em Jiu-Jitsu. Dessa vez, falei sobre dicas para não desanimarmos durante o isolamento social, mantendo a saúde e a disposição. Vamos seguir as dicas juntos? Resguardar-se neste período de quarentena é uma atitude muito necessária para o controle da pandemia de coronavírus. Devemos […]
Entenda por que você não deve sair para treinar Jiu-Jitsu em tempos de pandemia
Confira minha participação na Gracie Magazine, renomada revista brasileira especializada no mundo do Jiu-Jitsu. Faixa-preta de Jiu-Jitsu e ortopedista de diversos craques do cenário competitivo da arte suave, o Dr. Gunter Sgarboza notou que alguns atletas vêm desrespeitando as regras de quarentena, indo à academia para praticar Jiu-Jitsu, algo que pode ser muito prejudicial à sociedade. “Já conversei […]